By Ruth Wenger

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Read or Download Alphaskills : effizienter lesen, besser zuhören, entspannter arbeiten ; [mit neuen Ansätzen aus der Gehirnforschung die Informationsflut bewältigen] PDF

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Klinische Psychologie im Krankenhaus

Dieses umfassende und intestine strukturierte Werk wurde aus einer interdisziplinären Initiative von PsychologInnen und MedizinerInnen entwickelt. Es beinhaltet alle wichtigen Themen der klinisch-psychologischen Tätigkeit im Krankenhaus und stellt den derzeitigen cutting-edge dar. Die Inhalte spannen einen breiten Bogen von den klassischen Einsatzgebieten der Klinischen Psychologie bis hin zu neueren Feldern, wie der Psychoonkologie.

Das Prinzip Glück

Robert Hettlage umreißt in seinem crucial, was once es mit dem „großen“, vernunftgesteuerten Glück auf sich hat. Dass alle Menschen nach dem Glück streben, gilt als selbstverständlich. Macht, Schönheit, Reichtum und Anerkennung stehen zwar als Ziele hoch im Kurs, bedürfen aber eines langen Atems und/oder sind schwer zu beeinflussen.

Verhaltensmedizin

Dieses Lehrbuch liefert eine verständliche und praxisnahe Übersicht über die Grundlagen der Verhaltensmedizin, weckt Interesse an ihrer Anwendung und unterstützt Ärzte und Psychotherapeuten bei Diagnostik, Prävention, Intervention und Rehabilitation medizinischer Erkrankungen. Es macht deutlich, dass Verhaltensmedizin mehr ist als die Anwendung verhaltenstherapeutischer Methoden in der Medizin: Im Kern geht es um das Zusammenspiel von Psyche und Körper, der Entstehung von Krankheit bzw.

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Bezogen auf die tägliche Informationsverarbeitung bedeutet das, dass man • kognitiv-rationale Gedankenprozesse klarer vollziehen kann, • assoziativ-intuitive Impulse früher und eindeutiger wahrnimmt, • Ideenfindungs-, Entscheidungs- und Problemlösungsprozesse umfassender lenken kann. Damit sind die Voraussetzungen geschaffen, über das kognitiv-rationale tagesbewusste Denken hinaus weitere Wahrnehmungsebenen in die Verarbeitung jeglicher Art von Informationen mit einzubeziehen, und es kommt eine große Klarheit und Sicherheit in diese Tätigkeiten und Prozesse.

Konzentration ist von Präsenz getragen und damit kraftvoll und klar. Mit alphaskills trainieren Sie den Austausch von bewusstem und unbewusstem Wissen. verkümmern lassen: Daraus ergibt sich keine Spitzenleistung. Integrieren Sie jedoch aus dem Alpha-Zustand heraus auch assoziativintuitive Impulse in Ihre kognitiv-rationalen Denkprozesse, werden Sie mentale Höchstleistungen erbringen! Das Einzigartige am alphaPunkt Der Alpha-Zustand ist ein natürlicher Entspannungszustand und die Basis aller Entspannungsmethoden.

Der Alpha-Zustand: Grundlage Informationsverarbeitung 45 Die Kohärenz breitete sich in alle Frequenzbereiche aus, während der Praxis und in der Aktivität. Vermehrte Alpha-Kohärenz schafft mehr Klarheit im kognitiv-rationalen tagesbewussten Denken. Das bringt eine große Sicherheit in die Informationsverarbeitung. Die alphaskills gehen den Weg der kleinen Schritte und integrieren die Alpha-Praxis in den Arbeitsalltag. Dieser Teil des Gehirns ist vorwiegend zuständig für Planen und Entscheiden. Dies hat einen direkten Einfluss auf das tagesbewusste, logischrationale Denken: Denken, Planen und Entscheiden wird von der vierten Dimension aus gestützt und getragen.

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